ヒールの靴を履くように心掛けています。

妊娠してからヒールの靴を履かなくなりました。子どもが生まれ外に
お散歩に出掛けたりするので、スニーカーやペタンコ靴が私の
お出掛け靴となっていました。でも、子どもが大きくなってからも
そのままの状態でした。

それにお散歩したり外で走り回ったりすることがなくなった今、
足はぷにぷにと贅肉がついてしまいました。これはいけないと思い、
最近はヒールを履くように心がけています。まだ歩きなれませんが、
ふくらはぎに適度の負担がかかるので筋肉がついてすっきりとした
足になれたらいいなぁと思っています。

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